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睡眠

普通、睡眠不足だと眠いもの、寝すぎて頭が痛くなることはあっても、昔は眠りすぎて逆に眠たくなったと言う事は私の場合はありませんでした…


If you are for lack of sleep you feel sleepy, and you may feel headache because of too much sleep. But I have never experienced more sloeepy because of taking too long sleep...


ところが、最近は眠っても、起きるタイミングが悪いのか、眠気を引きずったまま過ごすことが多くなった気がします。昨日は7時間くらい眠ったのに今もとっても眠たくて頭が動いていません…



However, recently I don't know why,nomatter how enough I go to sleep I feel sleepy and it continues all day long. Is it the matter of the timing? Although I slept about 7 hours yesterday but still too sleepy to work my head normally...



最近、知ったことですが、私は「アリナミンV」とか「リゲイン」「リポビタンD」などの、栄養ドリンクを飲んだことがありませんでした(それを飲んで元気になると言う事もあまり思ったことがありませんでした)でも、最近、試しに買って飲んでみたところ、何と無く元気が出て、眠気も収まった気がします。こういうドリンク、侮れないものなのかもと思わされました(笑)


I knew it these days that energy drinks such as "ARINAMIN V ","REGAIN","RIPOVITAN D"
etc. ,I have ever tried these drinks before(no clear idea for me that they really work)
but, I tried it and felt myself filled with certain energy and my sleepy head became clearer. You can't make light of energy drinks,I realized(laugh)



今、木型の基本になるような、簡単な木型を作らせてもらっています(私にとっては簡単ではないのですが…(汗))、昨日、一昨日と余り進まなかったので、今日は終わるまでいかなくてもある程度の進みがあるようにしたいものです。


I have now made the basic wood mold of basic ones(for me it is not easy at all...(sweat)),yesterday and the day yesterday haven't seen much prgress,so I hope to go ahead for ceatain point.



6月は、台風の影響で雨、どんよりの天気ですが、気持ちだけは元気でいれたらいいなと思います。



JUNE is a season of rain by effect of typhoons ,so the weather is gray but,wish my mind is cheerful and powerful.


追伸:久しぶりに地方に住む友達からメールをもらいました。内容も温かいもので、心がほっこりしました。爆睡していて気づいたのが、今日の朝なので返事はまだしていないのですが…こういう事が嬉しい事なんだなとしみじみ…私はこういう事が上手にできないので、見習いたいなと思いました♪


P.S. I recieved a mail from a friend of mine who lived far from SAPPORO.It was a warm mail,so made my heart warm,too. Unfortunetely , at that time I thoroughly fell asleep and it was today's morning to realize this precious mail, so haven't sent a one back to her yet…I learned this was the mail everyone feels to recieve…I 'm clumsy and can't do like this , but felt to learn about this♪


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プロフィール

ゴン GON

Author:ゴン GON
20代なか頃まで平凡な暮らしをしていて、そのあとで心の病気になり42歳になった今でもこの病気とお付き合いしています。

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