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健康のありがたさ

母が看護師だったせいか、私は普通の人よりも健康かもと思っています(最近は不摂生しているので、普通になっているかもしれませんが…)

健康かもと思っていました…が、一昨日の土曜日に久しぶりに風邪をひきました。37℃の微熱がでて、しっかりお腹を壊しました…3度の食事が大好きな私には信じがたい『食欲がない』と言う状態になってしまいました…自分でもこれにはびっくりしてしまいました…(夜の8時過ぎにお粥を作りしっかり食べましたが(笑))

日曜日は食欲も回復し、間食はほとんどせず、いつもよりもちょっと食欲がなかったくらいで、普通に戻れました。熱も平熱で本当に一安心しました(今はお腹が減ってつまみ食いをしてしまいました…この調子だと少し減った体重も元にすぐもどりそうです…(>_<))


病気をすると改めて健康がどんなに幸せな事かわかり感謝の気持ちが湧いてきます。きっと、私はそれを忘れつつあったから風邪をひいたのかなと思いました。健康って本当に有難いなと思いました。普通にできる、健康でいられているからこそと言う事を心に留めておかなければとおもいました。

でも、風邪は辛いので、なるべくひきたくないです、それが本音です(苦笑)


最近、人の声が平気になってきました。私は幻聴の経験をしたせいか、一般の人よりも周りの声が気になります、なりました。

でも、最近はそうでもなくなりました。多分、私以上に苦労をしている人達の事を知ることができたので、その事を考えると自分の悩みなど小さい小さいと思えるようになったからだと思います。私以上に苦労して、私以上に頑張っている人はきっと沢山いるはずです。


そう思うと自然に気が楽になりますl。もちろん完璧に克服できているわけではないのですが、でも、前よりも強く、穏やかになった自分がいる気がします。


きっと他人の言葉に一喜一憂しているうちは自分らしく生きれないと思うので、自分を持てる人になりたいです。人の指導やアドバイスは気にしつつ、でも、重要ではない言葉達は流していけるようになりたいです。できることなら人に優しく、自分には普通にくらいの人になりたいものです(今の自分は人より自分に甘い気がするので…(>_<))


では、今日から月曜日、皆さんにとって良い1週間の始まりになりますように( ^^) _U~~


癒しの絵1癒しの絵2癒しの絵3
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元気になってよかったね。

こんにちは。
もう2月ですね、早いですね。

風邪が完治してよかったです。

私は、昨年何度か調子悪かったときから
整体の方にお世話になるようになり、
いろんなお話とかも訊かせてもらうのですが。

熱が出る、下痢をする、風邪をひく…など
病気の症状は、【悪いもの・敵である】という
捉え方をされがちだけど、そういうことって、
自分の身体からの【なんらかのサイン】と捉え、
そこで、自分の生活を見直し、気づき、
改めるべき処を改める、機会をくれているとの
ことです。

そのことで、普段の健康がありがたいということも
気づかせてくれるのでしょうね。

’しばれる’季節。 お身体大事にしてね。

有難うございます

ruruさん、こんばんは。お陰さまで元気になりました。本当によかったです(笑)(*^_^*)

考えてみれば、最近は不規則な日々が続いていて、余り健康的ではなかったように思います。睡眠はとっていても、寝ている場所が床だったりとか…(>_<)

きっと体が「もうそろそろ限界だからこれ以上不規則な生活はしないで!」との信号をだしていたのかもしれません。それと同時に寝不足はほぼ改善されたとは言えど、ちょっとするとまた忘れて不規則になりそうなので、気をつけたいです。

心配して頂き有難うございました。
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ゴン GON

Author:ゴン GON
20代なか頃まで平凡な暮らしをしていて、そのあとで心の病気になり42歳になった今でもこの病気とお付き合いしています。

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